Técnica de defensa personal para mujeres por Dumar Roa contra el abrazo de espalda

%%item_content%%,%%item_description%%, %%item_content%%, %%item_content_plain_text%%, %%item_link%%, %%item_url%%, %%item_embed%%, defensa,personal,para, #gonnahappen #gonnahappenhappeningbuzz #supportyourfavoritecelebs #supporttalent #facebook, %%item_read_more_button%%, %%item_show_image%%, %%item_image_URL%%, DUMAR ROA, http://www.youtube.com/channel/UCz9YvZTwNtJohJMNY8f3jww, http://s.wordpress.com/mshots/v1/https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DuttCR94zoxI?w=600&h=450,

,

,

, 1344, 74, , , 2d, hd, Hola amigos Cómo están hoy vamos a ver de la técnica de defensa personal el agarre de espalda entonces cuando agarran una chica acá a veces están a cabo la levantan y están ahí Cómo salir de esa técnica entonces primer paso bajar el nivel porque desde aquí es difícil levantarla desde arriba se puede pero desde acá abajo no entonces bajar.

El nivel primer paso segundo paso la pierna detrás de las piernas de él y ahora va a girar su torso hacia donde está la zancadilla ahí [Música] la segunda puede si puedes agarrar las piernas el mismo vas a ser el nivel más a la pierna y ahora agarra las piernas y la levantas y ahí lo veo por qué se.

Puede alisar porque toda la fuerza del hombre está concentrada acá en el agarre Entonces ahí es fácil de que levante las piernas sea el peso que sea Ok listo, false, , 00:00:52, rectangular, 0, 3, DUMAR ROA, DUMAR ROA, http://www.youtube.com/channel/UCz9YvZTwNtJohJMNY8f3jww, , , , This is another nice item., I adore add-ons, because they are the interesting., Técnica de defensa personal para mujeres por Dumar Roa contra el abrazo de espalda, T%C3%A9cnica+de+defensa+personal+para+mujeres+por+Dumar+Roa+contra+el+abrazo+de+espalda, , , , https://i.ytimg.com/vi/uttCR94zoxI/hqdefault.jpg,